Prendi possesso del tuo corpo

Garuda

Il metodo racchiude principi del Pilates, la respirazione e la asana della Yoga e l’atletismo della danza. Migliora la forza, flessibilità, coordinazione ma con una sensazione di benessere e leggerezza. Nella mitologia Indiana Garuda e un grande uccello che cambia forma secondo delle sue funzioni.